あいかわらず眠れない…

どうも。そらまめです。

あいかわらず、眠れない日々を過ごしています。

布団に入る

→眠れない

→うとうと…

→ちょっと寝てる(1時間弱)

→目が覚める

→眠れない　・・・

このループが毎日4,5回繰り返されてます。

もうおかしくなりそうです。。

毎日睡眠導入剤飲まないと眠れなくなりました。

いよいよヤバい。

なのに、昼間はプレドニンのおかげで眠気はあまりない。元気ホルモンすごい効果！

そのぶん、服用しない日は倦怠感と眠気が強烈です。

在宅勤務で仕事は乗り切りますが、長めに休憩入れないと集中力が維持できません。

薬で生かされれる感が強いです。

そのうち体力・気力使い切って倒れるんじゃないかとハラハラしながら毎日を過ごしてますわ。

あーこわいこわい…