Coffee Break

日々の生活とか仕事とか趣味とか。あたまに浮かんだつれづれをさらりと書きつづります

2022-01-30から1日間の記事一覧

絞れてきてます

どうも。そらまめです。 2泊3日の入院を2回やって、4Kg体重が落ちました。 入院中はエネルギー制限(一日1600kcal)&塩分制限食だったんですよ。 そりゃ落ちるわ(笑) 体重と言っても恐らく落ちているのは筋肉で、脂肪ではない。 ステロイドで四肢の筋…